Deine Yoga-Praxis.
Genieße deine Praxis im ruhigen und stimmungsvollen Studio. In vertrauten Kleingruppen von maximal 10 Teilnehmern (Mindestteilnehmerzahl 7 Personen) kannst du deinen Alltag loslassen. Entscheide dich für private Einzelstunden, sofern du auf dich ganz persönlich abgestimmte Sequenzen benötigst.
Einzeltermine
Im Rahmen von ganz persönlichen Einzelterminen (60 Minuten) erarbeite ich für dich eine individuelle Sequenz von Körperübungen (Asanas), meditativen Elementen (Dhyana) und Atemübungen (Pranayama). Ein Vorgespräch (bis 15 Minuten) gibt mir die Möglichkeit, besser auf deine körperlichen oder psychischen Bedarfe einzugehen. In meinem Studio (alternativ auch online) leite ich dich dann Schritt für Schritt bei dieser einstündigen Sequenz an. Du erhälst ein Handout dieser Sequenz, sodass du zuhause auch alleine praktizieren kannst.
Einzeltermine
Termin nach Absprache.
Vorgespräch kostenlos
Einzeltermin 80.- € / 60 Min.
Gutscheine
Verschenke Entspannung und Körpergefühl mit einem Yoga-Gutschein
Probestunde
Termin nach Absprache möglich.
Probestunde 11.- € / 90 Min.