Deine Yoga-Praxis.
Genieße deine Praxis im ruhigen und stimmungsvollen Studio. In vertrauten Kleingruppen von maximal 10 Teilnehmern (Mindestteilnehmerzahl 7 Personen) kannst du deinen Alltag loslassen. Entscheide dich für private Einzelstunden, sofern du auf dich ganz persönlich abgestimmte Sequenzen benötigst.
Einzeltermine 60 Min. | Individuelle Sequenz
Im Rahmen von ganz persönlichen Einzelterminen (60 Minuten) erarbeite ich für dich eine individuelle Sequenz von Körperübungen (Asanas), meditativen Elementen (Dhyana) und Atemübungen (Pranayama). Ein Vorgespräch (bis 15 Minuten) gibt mir die Möglichkeit, besser auf deine körperlichen oder psychischen Bedarfe einzugehen. In meinem Studio (alternativ auch online) leite ich dich dann Schritt für Schritt bei dieser einstündigen Sequenz an. Du erhälst ein Handout dieser Sequenz, sodass du zuhause auch alleine praktizieren kannst.
Einzeltermine 45 Min. | Fortlaufend
In 45 Minuten Einheiten etwa 1-2x wöchentlich leite ich dich in Einzelterminen auf Basis- oder Intensivkurs Niveau an, Körperübungen (Asanas), meditative Elemente (Dhyana) und Atemübungen (Pranayama) regelmäßig zu praktizieren. In einem Vorgespräch (bis 15 Minuten) werden gemeinsam körperliche oder psychische Bedarfe besprochen, die in den Einzelterminen berücksichtigt werden.
Einzeltermine
Termine nach Absprache.
Vorgespräche kostenlos
Individuelle Sequenz 110.- € / 60 Min.
Fortlaufend 50.- € / 45 Min.
Gutscheine
Verschenke Entspannung und Körpergefühl mit einem Yoga-Gutschein
Probestunde
Termin nach Absprache möglich.
Probestunde 11.- € / 90 Min.