Yoga für dich.
Yoga ist möglich für Menschen jeden Alters und jedes körperlichen und mentalen Gesundheitszustandes. Ich biete ein Yoga mit vielen Varianten und Alternativen an, sodass du dich in jeder Kursstunde wohlfühlst und gemäß deiner eigenen Konstitution praktizieren kannst. Ohne Vergleiche mit anderen soll Yoga durch Körper- und Atemübungen dich unterstützen, dich ganz auf dich zu konzentrieren und damit auch deinen Geist zur Ruhe zu bringen.
Kurse ab Juli - Anmeldung ab sofort möglich
„Adhyayanam adhyapanam cha yah kurute sa panditah | Shraddhadhanah samahitah shushrooshurvijnanam param ||“
„Wer mit Hingabe lernt und lehrt, wer mit Respekt, Konzentration und einem aufmerksamen Geist zuhört – der erlangt das höchste Wissen.“
Vimana Sthana (Kapitel 8, Vers 15-16)
Meine Kurse sind durch die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Stressprävention anerkannt.
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Yoga Retreat 2026
Ambas Dham
Buche deinen Platz: Verbindliche Anmeldung ab 12.01.2026 möglich.